はじめに
先週はお偉いさん関係の対応など、なかなかにストレスフルな時間を過ごしました。「今週は少し落ち着いてくれるといいな」なんて期待しつつも、こういうタイミングだからこそ、これからの時間の使い方について深く考えさせられます。
結局のところ、目の前の仕事を自分なりに精一杯こなしつつ、隙間時間を見つけて自分の成長や次の夢に向かって時間を使わなければいけない。体力もいるし、「もう遅いのかも……」なんて弱気になる瞬間もあります。それでも、今この瞬間を大切に過ごしていくしかないんですよね。
ふと我が子を見ると、娘たちも毎日習い事のノートを書き、勉強に励んでいます。大人の僕がビールばかり飲んでだらけていていいはずがありません。背中を見せるためにも、もう一度生活を引き締めていきたいものです。
上島珈琲での頭の整理と「いけおじ」への道
午前中、上島珈琲店で黒糖ミルクコーヒーを飲みながら、頭の整理をしていました。あの甘くて優しい味が、疲れた体に染み渡ります。
近所のカフェはどこも混雑していますが、このお店は少し場所がわかりづらいせいか比較的すいていてお気に入り。今後もリピートしそうです。スターバックスをはじめ、おしゃれなコーヒーショップも好きですが、50代を目前にしたおじさんが一人で入るには、なんだか少し気恥ずかしさを感じる今日この頃。「お店の迷惑なんじゃないか」なんて余計な心配をしてしまったりもします。
だからこそ、身なりや清潔感を大切にして、少しでも「いけおじ」を目指していきたいものです（笑）。
とはいえ、頭の整理といっても、考えることはいつも同じ。「続けようと思ったことが今日もできていないから、明日こそ続けよう」とノートに書き、そしてまた同じことの繰り返し……。そのループのなかで、とりあえずこうしてブログに文章を綴っているわけですが。
もしかしたら、この瞬間のストレス発散だけで終わってしまうのかもしれません。それでも、文字にすることで少しだけ心が軽くなるのも事実です。
午後の静けさと、手作りの昼ごはん
午後は風邪気味だったこともあり、とにかく安静体制で過ごしました。薬を飲んで、午後はずっとお昼寝。やっぱり、のんびりと散歩をしたり、家でリラックスしたりする時間は気持ちがいいものです。
お昼ご飯には、自家製のトマトパスタを作りました。これがなかなか美味しくできたのですが、写真を撮り忘れたのが少し後悔。やっぱりランチを作る時間は好きだなと改めて実感しました。今度からはちゃんと写真を残しておこうと思います。
ラジオの音色と、丁寧な生活への決意
ふと耳を傾けたJ-WAVEからは、カーディガンズ（Cardigans）の「Lovefool」が流れてきました。懐かしいメロディに、思わず心が緩みます。ラジオのもつ空気感は、やっぱり癒やされますね。
「もっと楽しい人生を送っていたい」 そんな余裕が少しでも生まれると、今度は歯医者の予約や車の点検など、やらなければいけない雑務がたくさんあることに気づかされます。
でも、焦る必要はありません。 一つずつ、やるべきことをこなしていこう。 ゆっくり。丁寧に。
そう、これからは「丁寧な生活」を心がけたい。部屋をきれいに保ち、日々のルーティンを大切にする。
……と言いつつ、夕飯前には「体に悪いとわかっているのに、なぜか無性に美味い」即席ラーメンを、ビール片手にこっそり食べてしまったりするのですが（笑）。そんな人間臭さも、まあ良しとしましょう。
おわりに
いかがでしたでしょうか。今回は、「週末の頭の整理と、丁寧な暮らしの再構築」についての記事でした。この記事をきっかけに、日々の生活を見つめ直す時間への関心が高まってくれるとうれしいです。
