はじめに（昨日の反省）
今日はのんびりとした休日。昨日の野球の試合に勝ってさえいれば、今日は忙しくも充実したスケジュールだったはずなのですが……。
昨日の試合は、残念ながら力負け。僕は参加一年目ということもあり、途中からありがたいことに試合に出させてもらいました。かなり緊張したものの、チームの戦力には到底なれず。自分の実力を痛感する一日となりました。
ただ、不思議と自分自身の可能性もまだ感じています。一番の課題は、何といっても視力（動体視力）。眼鏡にするべきか、あるいはより良いコンタクトレンズにするべきか、一度眼科に相談に行ったほうがよさそうです。
そして、当たり前のことですが、「筋トレ・ストレッチ・素振り」を毎日こなせば確実に力はつく。毎朝の素振りが習慣化できたら、それだけでもかなりかっこいいですよね。休日は瞬発系のトレーニングと水泳を取り入れるなどして、もう少し体をビルドアップしていきたいところです。
また、試合への臨み方として「いかに主体的にゲームに入れるか」も大切だと感じました。野手はどうしても（投手や捕手と比べると）試合への入りが受け身になりがちです。もっと精一杯、主体的に参加できるよう意識を変えていきたいですね。
朝練と、明日に向けた準備
午前中は近くの公園へ行き、野球の練習へ。壁あてと素振りをしっかりとこなしました。
ただ、そろそろグローブの修理を出さないといけない時期です。あと、ユニフォームの背番号の縫い付けもまだできていない……。明日は出張なので少しゆっくりめの出発で大丈夫なはずですが、慌てないように今日の夜のうちにしっかり準備をしておきましょう。PCのバッテリー充電や、そろそろ肌寒くなってきたのでセーターも出しておかないと。
蟹とトマトのクリームパスタ
10時過ぎに近くのスーパーへ行き、イカと蟹を購入。今日の昼ごはんは「蟹とトマトのクリームパスタ」を作ってみました。
味自体はとても美味しくできたのですが、少し蟹の臭みが残ってしまったのが反省点。次は最初にしっかりと「酒蒸し」にしてから調理してみようと思います。
昼食後は再び公園へ向かい、トレーニング。サッカーボールを使った瞬発系の自主練や、ダッシュを何本かこなして汗を流しました。
穏やかな夜のひととき
帰宅後はゆっくりとお風呂に浸かり、お楽しみのビールと赤ワインで一日の疲れを癒やします。晩ごはんには、ママが美味しい料理を作ってくれました。
今日も一段と冷え込み、まだ少し風邪気味なので、今夜は早めに布団に入るとします。
さいごに
バタバタと過ぎていく日常の中でも、こうして自分の課題に向き合ったり、体を動かしたり、美味しいものを食べたりする時間はやっぱり大切ですね。
明日からの出張、そして新しい一週間も、無理せずマイペースに頑張っていきましょう。皆さんにとっても、明日がより良い一日になりますように。
